senior

Coś dla ciała, coś dla ducha... czyli krakowski senior nudzić się nie ma kiedy

Czy marzec zawsze był trzecim miesiącem roku? Otóż nie. W starożytnym Rzymie, we wczesnym kalendarzu rzymskim  marzec był pierwszym miesiącem roku.

W dniu 4 marca br. prelegentką na wykładzie była Pani dr Joanna Gradek, adiunkt, trener klasy pierwszej Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie.

Marcowa sobota rano. Na stałym miejscu swoich zbiórek wycieczkowych gromadzą się Seniorzy z CAS-u “Galicyjski” oraz zaproszeni przez nich goście z innych Centrów Aktywności Seniorów w Krakowie. W dniu 2 marca 2024 r. zaplanowany został wyjazd do Wiślicy i Kazimierzy Wielkiej, podczas którego seniorzy wezmą udział w XVII 24-godzinnym Maratonie Pływackim. Przystankiem w podróży jest Wiślica i Pawilon Archeologiczny, w którym zwiedzać będziemy wystawę stałą poświęconą historii miasta.

Pałac został wzniesiony w latach 1535 - 1560 dla hetmana wielkiego koronnego Jana Tarnowskiego. Pałac i zabudowania z dziedzińcem zlokalizowane są między obecnymi -  Placem Wszystkich Świętych i ulicą Poselską. Od roku 1864 w pałacu mieści się Magistrat. Swoje siedziby mają w nim Prezydent Krakowa, Urząd Miasta Krakowa i Rada Miasta Krakowa.

Luty, drugi miesiąc roku. Miesiąc bardzo charakterystyczny i ciekawy. Jako jedyny w roku, wg. kalendarza gregoriańskiego, ma 28 dni a co 4 lata w tzw. roku przestępnym ma ich 29.

Temat pierwszego wykładu w cyklu "Akademia Zdrowia Osób Starszych" poświęcony został niezwykle ważnemu zagadnieniu jakim są „Profilaktyczne badania radiologiczne piersi, prostaty i brzucha”.

Co wiesz o swoim mruczku? Od jak dawna trwa przyjaźń między człowiekiem a kotem?

Ruszamy z nowym projektem na łamach Portalu Informacyjnego M jak Małopolska. Razem z krakowską Fundacją "Popatrz Sercem" rozpoczynamy publikację unikalnych i wyjątkowych materiałów w zakładce "Okiem Seniora". Głównymi twórcami będą oczywiście seniorzy, których aktywizacja w roli dziennikarzy i fotoreporterów będzie naszym wspólnym celem.

W dzisiejszym społeczeństwie starzejąca się populacja stawia przed nami nowe wyzwania związane z zapewnieniem godnego życia seniorom. Dzienny dom seniora to jedno z innowacyjnych rozwiązań, które oferuje wsparcie dla osób starszych, umożliwiając im aktywny i pełen życia dzień. Czym charakteryzuje się ten model opieki? Jakie korzyści wynikają z wyboru takiego rozwiązania?